Você está procurando uma atividade que melhore o fortalecimento do seu corpo, te traga mais equilíbrio e deixe a sua mente mais leve?

Se a resposta for SIM!😁 Então você precisa conhecer as aulas do Espaço Ballet Carmem!

Nós do Espaço Ballet Carmem, convidamos você a vir conhecer uma de nossas aulas. Estamos bem pertinho do metrô saúde, na Rua Carneiro da Cunha, 980 – São Paulo/SP.

Então, se for dançar, lembre de nos chamar.

Temos as aulas de:

• Alongamento e Fortalecimento
• Ballet clássico
• Dança do ventre
• Dança fitness

Cada atividade tem seus próprios benefícios. Primeiramente, o alongamento ajuda a melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal. Em seguida, o ballet clássico ajuda a melhorar a postura, o fortalecimento, o equilíbrio e a coordenação motora. A dança do ventre ajuda a melhorar a feminilidade, o empoderamento e a confiança. E por fim, a dança fitness ajuda a queimar calorias e melhorar o condicionamento físico.

Aqui estão alguns detalhes adicionais sobre os benefícios de cada tipo de atividade:

1. Alongamento e Fortalecimento

   Nossa aula de alongamento e fortalecimento trabalha com exercícios voltados para melhorar o fortalecimento, a flexibilidade, o equilíbrio e a consciência corporal. Também pode ajudar a reduzir o surgimento de risco de lesões.

2. Ballet Clássico

   Nossa aula de Ballet Clássico ajuda a melhorar a postura, o fortalecimento, o equilíbrio e a coordenação motora. Também pode ajudar a desenvolver a graça e a elegância.

3. Dança do Ventre

   Nossa aula de Dança do Ventre trabalha a feminilidade, o empoderamento e a confiança. Também pode ajudar a melhorar a flexibilidade e a coordenação motora.

4. Dança Fitness

   Nossa aula de Dança Fitness ajuda a queimar calorias e melhorar a forma física. Também pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o humor.

Então, venha conhecer uma de nossas aulas e experimente os benefícios da dança! Faça sua matrícula pelo WhatsApp (11) 5011-8905.

Esperamos você! 😁

Conheça o Espaço Ballet Carmem

O Espaço Ballet Carmem é uma escola de dança que está há mais de 40 anos no mercado, levando todo o seu amor pela arte e pela dança para todos os seus alunos e seguidores. Com isso, desenvolvendo sempre um trabalho com muito carinho, cuidado e dedicação para que os alunos conquistem sempre o melhor de sua técnica.

Portanto, venha nos conhecer!

Nós estamos localizados no endereço: Rua Carneiro da Cunha, 980 – Próximo ao metrô Saúde (linha azul) – Zona Sul de São Paulo/SP.

Acompanhe nosso Instagram @balletcarmem e fique por dentro das novidades!