Quando o ano termina nós já estamos nos planejamos para o próximo ano. Quais são as metas? Os projetos? O que será de diferente comparado ao ano que se foi? Dentre outras questões, pois estas e outras perguntas é o que movimenta o ciclo de nossas vidas.

E porque não iniciar algo de diferente neste ano?

Como, por exemplo: Uma atividade física.

A atividade física é algo essencial para todas as pessoas de qualquer faixa etária e nível de preparo físico, e de suma importância para nosso corpo pois traz benefícios para nossa mente, nosso espírito, nos mantém ágeis, rejuvenescidos, fortes e relaxados.

Com a vida cotidiana que cada um leva, na correria de horários, tempo escasso e metas, é essencial fazermos algo que possamos nos desprender do nosso trabalho por algum momento, para que possamos desfrutar de um momento de prazer e bem-estar.

Não esqueça que a saúde é o nosso bem-estar e deve ser algo de destaque no nosso dia a dia. Por isso, reserve um tempo para se dedicar a você. Visto que, a vida passa muito rápida e devemos aproveita-la sempre da melhor forma possível.

Um passo pode mudar todo o seu dia a dia, trazer mais disposição, energia e motivação para sua semana. Não deixe para o próximo ano o que você pode fazer neste ano.

Aproveito e lhe convido para vir conhecer o Espaço Ballet Carmem, um espaço aonde todos somos uma família e cada um respeitado pelos seus limites físicos. Venha conhecer nossas modalidade.

Você irá amar e se encantar por uma de nossas modalidades, que lhe trará muito mais disposição, motivação e bem-estar para o seu dia a dia. Fora os benefícios que você ganha para o seu corpo:  aumento da flexibilidade, fortalecimento e diminuição das tensões musculares, melhora da coordenação e equilíbrio e dentre outros.

Venha para o Espaço Ballet Carmem e faça da sua vida um passo de dança.

O Espaço Ballet Carmem é uma escola de dança que está há mais de 40 anos no mercado, levando todo o seu amor pela arte e pela dança para todos os seus alunos e seguidores. Desenvolvendo sempre um trabalho com muito carinho, cuidado e dedicação para que os alunos conquistem sempre o melhor de sua técnica.

Venha nos conhecer!

Nós estamos localizados no endereço: Rua Carneiro da Cunha, 980 – Próximo ao metrô Saúde (linha azul) – Zona Sul de São Paulo/SP.