Sapateado

Metodologia de Aula

O Sapateado tem como principal característica o som que é produzido com os sapatos em contato com o chão, fazendo dos pés um verdadeiro instrumento de percussão.

Como funciona o curso?

No Espaço Ballet Carmem foi desenvolvido uma aula que fosse realizada por todos que possuem o desejo de aprender esta modalidade. A aula tem duração de 1h, é baseada em sequências de exercícios que trabalham o som, o ritmo, a improvisação e a coordenação do movimento.

Esta modalidade trabalha a saúde do corpo e da mente, gerando bem-estar para todos os alunos. Os benefícios podem ser vistos no corpo todo após algumas semanas de aula, melhorando o tônus muscular, a coordenação motora e a postura.  Com uma hora de aula o corpo gasta de 350 a 450 calorias (dependendo do nível da aula e do metabolismo).

Como qualquer outra atividade física é fundamental que antes de iniciar, o aluno tenha uma avaliação médica, que libere para a realização da modalidade.

Venha conhecer o Espaço Ballet Carmem, agende uma aula experimental.

Esperamos vocês!


Veja nossos horários:

SegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
13:00
18:00

* Verifique a disponibilidade das turmas e horários.